Fotbad

Tag 1-2 msk bikarbonat, ljummet vatten, såpa. Sitt i fotbadet 10-15 min.

Detta fotbad syresätter kroppen och tar bort svamp på fötterna (Upprepade ggr).

kalla fötter smörj in fötterna med sesamolja  och vid svamp tillsätt eterisk olja tea tree  och rosalina

varma fötter smörj in med kokosnötsolja och vid svamp tillsätt eterisk olja som ovan.